Workshop - Omgaan met stress en burn-out LET OP DATUM IS AANGEPAST!
Omschrijving:
Aanmelden?
Meldt je aan via de deze link.

Tijdens de workshop Stress & Burn-out leer je wat een burn-out precies is en hoe het je overkomt.
 
We gaan met elkaar in gesprek over welke karaktereigenschappen het risico hierop vergroten en wat je kunt doen om de kans hierop te verkleinen. En als je een burn-out hebt, hoe moet je dan verder?
 
Verder kijken we dieper naar stress: wat zijn plus- en minpunten van stress? Wat gebeurt er bij teveel stress? En wat bij te weinig stress? 
 
Ten slotte leggen we de link tussen stress en burn-out.
 

Na afloop van deze workshop:

-Weet je wat wel en geen burn-out is
-Heb je gereedschappen gekregen om een burn-out te kunnen voorkomen
-Heb je gereedschappen gekregen om vanuit een burn-out weer de draad op te pakken 
-Heb je meer zicht en daardoor meer grip op stress
Programma

Gratis workshops

Alle workshops van Rijswijk Doet zijn gratis. 
 

Locatie

Sportpark Vredenburch, Julialaantje 15B, 2282 NW Rijswijk
 

Dag en tijd

Maandag 23 mei van 18:30 t/m 20:30 uur.
 

Kan je toch níet meedoen? Meld je dan af

Heb je je aangemeld, maar kan je toch níet meedoen aan de workshop? Meld je dan zo snel mogelijk af, zodat iemand anders jouw plek kan innemen. Dit kan via de mail: info@rijswijkdoet.nl of telefonisch: 06 4366 9033 (Marissa)
Doelgroep
Stefan Sandifort van Indigo
Buurtbewoner, Mantelzorgers, Vrijwilligers
vrijwilligers en andere geïnteresseerden
12
Gegevens
23-05-2022
18:30 t/m 20:30
Sportcentrum Vredenburch, Julialaantje 15B 2282NW Rijswijk
Beheer | Website: WMOMO