Workshop - Workshop Omgaan met stress
Omschrijving:

Je hebt een bepaalde mate van stress nodig om goed te functioneren. Te veel stress heeft echter een negatief effect op de gezondheid.

 

Tijdens deze workshop krijg je inzicht in wat (on)gezonde stress is en wat dit met je kan doen.

 

Door te leren anders om te gaan met stress, blijf je beter in balans.

Programma

Gratis workshops

Alle workshops van de Vrijwilligersacademie van Rijswijk Doet zijn gratis. 
 

Locatie

De workshop vindt plaats in Wijkcentrum Stervoorde, Dr. H.J. van Mooklaan 1 in Rijswijk. 
 

Dag en tijd

Maandag 22 november van 14.00 tot 16.00 uur.
 

Kan je toch níet meedoen? Meld je dan af

Heb je je aangemeld, maar kan je toch níet meedoen aan de workshop? Meld je dan zo snel mogelijk af, zodat iemand anders jouw plek kan innemen. Dit kan via de mail: info@rijswijkdoet.nl of telefonisch: 06 4366 9033 (Marissa)
Doelgroep
Stefan Sandifort van Indigo
Buurtbewoner, Mantelzorgers, Vrijwilligers
vrijwilligers en andere geïnteresseerden
10
Gegevens
22-11-2021
14.00 - 16.00 uur
Wijkcentrum Stervoorde, Dr. H.J. van Mooklaan 1, 2286 BA Rijswijk
Beheer | Website: WMOMO